“Leer iemand zichzelf te begrijpen!”

In deze workshop gaan we een koppeling maken tussen theorie en praktijk. Wetenschappelijke kennis over hoogsensitiviteit komt aan bod. Weten wat hoogsensitiviteit is en hoe een hoogsensitief brein werkt, is essentieel om te begrijpen hoe een hoogsensitief persoon de werkelijkheid waarneemt en welke impact dit op hem/haar kan hebben.

We bespreken hoe de neurologische kenmerken van hoogsensitiviteit zich kunnen uiten in emoties en gedrag, en welke kwaliteiten en problemen daarbij ervaren kunnen worden. We kijken naar de relatie: neurologisch kenmerk, het effect van dat kenmerk en het gedrag dat daar weer uit voortkomt.

We zullen stilstaan bij het ontstaan van overprikkeling en diverse overlevingsmechanismen en welke impact deze kunnen hebben op het stresssysteem en de lichamelijke en psychische gezondheid.

Daarnaast doen we verschillende oefeningen en krijgen de deelnemers diverse tips en handreikingen voor de begeleiding van HSP.

Wat levert de workshop je op

  • Je krijg inzicht in de werking van een hoogsensitief brein
  • Je herkent diverse vormen van overprikkeling en overlevingsmechanismen en krijgt inzicht in de relatie overprikkeling en (stress gerelateerde) klachten bij HSP,
  • Je kunt deze inzichten gebruiken om cliënten effectieve
    psycho-educatie te geven, wat een essentieel onderdeel is van de begeleiding,
  • Je hebt tools in handen om overprikkeling bespreekbaar te maken,
  • Je hebt bepaalde oefeningen ervaren die toepasbaar zijn in de begeleiding van HSP,
  • Je hebt praktische handvatten en tips voor de begeleiding van HSP.

De ABvC heeft aan deze workshop 4 PE punten toegekend.

Eerstvolgende data
Woensdag 24 januari 2018 van 13.00-17.00 uur.

Locatie
Petrus Dondersplein 8D, Sint-Michielsgestel

Kosten
De kosten bedragen 80 euro p.p. excl. BTW, koffie, thee, versnapperingen en hand-outs.

Aanmelden
Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar info@laviecoaching-counseling.nl.
Vermeld duidelijk je naam, adres en telefoonnummer en de datum van de workshop waarvoor je je inschrijft.

Hopelijk tot ziens op een van deze workshops.

Review vanuit de LVPW waar deze workshop onlangs gegeven is:
Wederom een prachtige en leerzame workshop. Caroline nam ons mee en gaf ons inzichten in het hoogsensitief brein. Wat is nu hoogsensitiviteit? Hoe zit dat nu met de verwerking van prikkels en hoe herken je overprikkeling? Wat zijn de kenmerken?
We kregen tools mee hoe het gedrag beter te begrijpen en de bewustwording van anders waarnemen kwam uitgebreid aan bod.
De boodschap voor de psychosociaal therapeut is: “Leer iemand zichzelf te begrijpen!” En dat gaat zeker beter lukken want met een rugzak vol met handvatten en tips nemen we deze dag weer mee in onze gereedschapskist. De workshop kreeg een dikke 8.5!!!